ÍÞRÓ2GA1,5 - Ganga

Undanfari : Enginn

Í boði : Haustönn, Vorönn

Lýsing

Áfanginn er að öllu leyti verklegur og markmið hans er almenn hreyfing. Í þessum áfanga fer hreyfingin fram í formi gönguferðar og útivistar. Lagt er upp með að nemandinn upplifi líkamlega og félagslega ánægju í gegnum þjálfun og útiveru.

Þekkingarviðmið

hversu mikilvægt er að vera vel útbúin til útivistar
helstu gönguleiðum á höfuðborgarsvæðinu

Leikniviðmið

ganga sér til heilsubótar
nýta sér útivistarsvæði í nágrenninu til heilsubótar
notkun staðsetningartækja og korta
bæta félagsfærni

Hæfniviðmið

átta sig á mikilvægi hreyfingar fyrir andlega og líkamlega líðan einstaklingsins
vinna með öðrum og vera hluti af hópi